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吃燕麦能减肥?燕麦减肥的优缺点要知晓

吃燕麦能减肥?燕麦减肥的优缺点要知晓

2023-09-26 10:21:41

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吃燕麦能减肥?燕麦减肥的优缺点要知晓!燕麦是值得推荐的谷物,受欢迎度也一直很高,它以高蛋白、高膳食纤维跻身于健身减肥、糖尿病等。

万人助万企——二七区区委领导一行至郑州和康医院走访调研

万人助万企——二七区区委领导一行至郑州和康医院走访调研

2021-07-16 15:06:56

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万人助万企,7月15日,二七区区委领导深入贯彻落实市“万人助万企”活动部署要求,现场至辖区内企业进行调研,郑州和康医院作为二七区医疗机构里的一颗新星,成为本次调研的对象。

【和康公益】携爱义诊 情暖社区 纪郑州和康医院公益义诊活动

【和康公益】携爱义诊 情暖社区 纪郑州和康医院公益义诊活动

2021-03-23 15:02:01

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携爱义诊,情暖社区!纪郑州和康医院公益义诊活动!为提高社区广大居民的健康意识,对一些常见疾病做到早发现、早诊断、早治疗。3月21日,郑州和康医院医护团队走进二七区建新街和经开区九龙街道祥付卢村,开展“健康科普+爱心义诊”活动。

春季养生,身体要动起来

春季养生,身体要动起来

2021-03-15 16:48:51

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春季养生,身体要动起来!立春过后,气温、日照、降雨开始趋于上升、增多。中医认为,养生也应该顺应天地之气的变化,注意养肝护肝。

减肥减重|内脏脂肪是怎么形成的,怎么减掉?

减肥减重|内脏脂肪是怎么形成的,怎么减掉?

2021-03-12 16:16:38

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内脏脂肪是怎么形成的,怎么减掉?身体脂肪的存在会对健康造成不同程度的风险。内脏脂肪通常与代谢性疾病和胰岛素抵抗的发生相关,以及可能造成死亡率的上升,这对于BMI(身高体重指数)正常的人来说亦是如此。那么,内脏脂肪怎么形成的?

四类青光眼高危人群

四类青光眼高危人群

2021-03-10 15:27:02

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提到白内障、视力下降,大家都不陌生,但是说到青光眼、视野丢失,很多人往往没有深入的了解。那么什么是“青光眼”?

黑咖啡真的能减肥吗?

黑咖啡真的能减肥吗?

2021-01-17 15:08:29

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黑咖啡真的能减肥吗?减肥,似乎是人们永远热衷的话题。喝黑咖啡也是很多减肥人士的选择。那么,黑咖啡真的能减肥吗?

健康百科|怎么判断得了高血脂,应该怎样预防

健康百科|怎么判断得了高血脂,应该怎样预防

2020-09-10 14:47:01

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健康百科,日常生活中如何判断自己是否得了高血脂,又该怎样预防高血脂呢?当前,高脂血症(俗称:高血脂)已经成为威胁国民身体健康的四大危险因素(高血压,高血糖、高脂血症,高尿酸)之一,特别是呈现出越来越年轻化态势。

健康养生|秋季养生二三事儿

健康养生|秋季养生二三事儿

2020-08-31 10:06:08

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郑州和康医院健康养生秋季养生那些事儿,秋天气候干燥,容易使人上火,出现口干咽痒、大便秘结等症状。此时如遇冷空气袭来,内热外寒,很易感冒,导致慢性支气管炎、肺气肿等旧病复发在生活起居上,可根据自己的身体状况进行防寒锻炼...

饮食指导|血液透析病人饮食指导

饮食指导|血液透析病人饮食指导

2020-08-20 16:46:58

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终末期肾病患者往往需要血液透析,那么血液透析病人饮食需要注意些什么,下面小编来说一说血液透析病人饮食的注意事项,希望对大家有所帮助...

漏尿、尿频,怀孕生产对盆底肌会有什么影响?

漏尿、尿频,怀孕生产对盆底肌会有什么影响?

2020-06-11 17:45:09

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漏尿、尿频,怀孕生产对盆底肌会有什么影响?盆底肌,顾名思义就是骨盆底的肌肉,它是一条肌肉吗?骨盆是有髋骨、骶骨、尾骨组成,髋骨又是有髂骨、坐骨、耻骨三块构成,这些骨性结构内部外部又有很多的韧带、肌肉来维持其稳定性和功能。

术前这些麻醉术前注意事项您知道吗?

术前这些麻醉术前注意事项您知道吗?

2020-06-03 17:13:00

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要做手术了,这些麻醉术前注意事项您知道吗?腰麻,属于蛛网膜下腔麻醉,是将局麻药注入到蛛网膜下腔阻滞脊神经,使其支配的相应区域产生麻醉作用的方法。一般选用一点穿刺法,从腰2-3或腰3-4间隙穿刺进行麻醉。

血糖高的原因有这些  不一定是糖尿病引起的

血糖高的原因有这些 不一定是糖尿病引起的

2019-11-05 16:31:11

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血糖高的原因有这些不一定是糖尿病引起的,糖尿病患者本身就存在一个特征,就是自身体内的血糖水平较高,但是血糖高并不一定是糖尿病,这是因为引发人们出现短暂性的血糖飙升的情况很多,那更了解引发血糖升高的原因,能够帮助人们更好的纠正自己的习惯,做好糖尿病防治工作。

常见的慢性病都有哪些?老年慢性病哪些是可以医保报销的?

常见的慢性病都有哪些?老年慢性病哪些是可以医保报销的?

2019-10-14 16:40:33

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什么是慢性病?慢性病常见的症状是什么?常见的慢性病都有哪些?慢性病哪些是可以医保报销的?慢性病全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

腹部脂肪堆积怎么办?

腹部脂肪堆积怎么办?

2019-08-30 09:18:49

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腹部脂肪堆积怎么办?这9个方法你试过吗?要说肥胖部位哪个最难减,90%的人都会说是腹部。大多数腹部的脂肪还是不知不觉就堆积成一个游泳圈,最后让你一筹莫展。

出门带条围巾,不怕患颈椎病

出门带条围巾,不怕患颈椎病

2019-08-26 08:24:45

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出门戴围巾 不怕患颈椎病,冬天外出戴条围巾,既时尚又保暖。此外它还能让脖子免受寒冷侵袭而引起的颈椎病。日常诱发颈椎病的因素有很多,预防颈椎病应从日常生活细节做起。

和康健康教育处方之高血压病

和康健康教育处方之高血压病

2019-04-15 14:08:21

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高血压是一种常见的心血管疾病,高血压的诊断标准必须以未服用抗高血压药物的情况下,成年人在不同时间测量三次血压,收缩大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,即为高血压。

和康健康教育处方之病毒性肝炎

和康健康教育处方之病毒性肝炎

2019-04-15 14:04:47

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病毒性肝炎在我国流行十分严重。根据感染病毒的种类不同,病毒性肝炎分为甲、乙、丙、戊、己、庚型不同的类型。甲、戊和己型肝炎经消化道传播;乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血传

日常生活中如何预防心脏病

日常生活中如何预防心脏病

2019-03-26 09:40:31

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日常生活中如何预防心脏病,心脏病对于老年人来讲是最要命的疾病,突发时间快、死亡率高、讲究时间紧迫,因此这类病人在平时按时服用医生开的药,要时刻的保持警惕,不要因为好转就不在用药了。在治疗的过程中,如果有什么特殊情况就要看医生,在医生的

控饮食防心梗 老人预防心梗饮食注意事项

控饮食防心梗 老人预防心梗饮食注意事项

2019-03-26 09:40:28

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控饮食防心梗,老人预防心梗饮食注意事项!很多老人因为年轻的时候不注意饮食,就会有心脏类的工作,因此生活中就要多多的注意啦,做好预防心梗的措施,其实控制心梗的疾病可以通过一些生活中的方法,如果我们能控制好自己的饮食方法和习惯...

如何提升老人免疫力

如何提升老人免疫力

2019-03-26 09:28:26

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如何提升老人免疫力?老人因为身体抵抗力和免疫力低下而更易招惹来各种常见的疾病,所以不管什么季节老年人都需要重视提升自身免疫力的事情,在这个夏季,老年朋友们知道如何做才能够有助于提升自身免疫力吗?老人吃什么可以增强抵抗力?

老人胆固醇高怎么办?

老人胆固醇高怎么办?

2019-03-26 09:26:59

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老人胆固醇高怎么办?老人胆固醇高,需要控制高热量和高糖的食物,并且要多锻炼,保持健康的体重,平时要控制高胆固醇的摄入量,多参加锻炼可以避免高胆固醇的堆积,并且可以有效预防脂肪的堆积,老人胆固醇高怎么办?

缓解老年人口干的五个方法

缓解老年人口干的五个方法

2019-01-16 10:44:56

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缓解老年人口干的五个方法,一些老人会发现即使及时的补水还会常常出现口干舌燥的感觉,因为此问题不少的老人认为自己患上了某种疾病。但是我们如果想正确判断自己是否患病,还是应该先从了解是什么原因导致的老人常常口干。

老人腹胀有效缓解的几个食疗方法

老人腹胀有效缓解的几个食疗方法

2019-01-16 10:44:42

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有效缓解老人腹胀的几个食疗方法,肠胃健康问题在老年人群中是很常见的,对于我们身体机能的下降有关,也与我们的日常保健不到位有关系。有一些老人常常在饭后感觉到腹胀不适。那么老年人做好哪些事情可以缓解和预防饭后腹胀呢?

疾病预防|老人要怎么预防高血脂

疾病预防|老人要怎么预防高血脂

2019-01-16 10:44:41

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老人要怎么预防高血脂?高血脂的症状有哪些?高血脂是可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,它会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而后导致肝硬化,损害肝功能。

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