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健康饮食需要健康烹调!你的烹调方式够健康吗?

健康饮食需要健康烹调!你的烹调方式够健康吗?

2021-05-17 15:14:33

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健康饮食需要健康烹调!你的烹调方式够健康吗?健康中国,营养先行!2021年5月17日-23日是全民营养周,今年的主题是“合理膳食 营养惠万家”。健康饮食,需要选对食材,需要合理搭配,还需要健康烹调。什么是健康的烹调法呢?

不吃早餐危害大 各种疾病找上门

不吃早餐危害大 各种疾病找上门

2021-05-10 09:13:23

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现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,不吃早餐绝不是“饿一顿”那么简单,对人体的危害非常大,主要体现在以下5方面......

老年人腹泻的原因有哪些

老年人腹泻的原因有哪些

2021-04-23 08:48:58

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老年人腹泻的原因有哪些?在生活中肠胃不好的老年人有很多,这类人只要稍有不注意自己的生活习惯,或是饮食习惯就会有腹泻的问题,那么老年人腹泻的原因都有哪些呢?

腹透病人日常饮食应注意些什么,吃什么比较好?

腹透病人日常饮食应注意些什么,吃什么比较好?

2021-04-21 16:26:48

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腹透病人日常饮食应注意些什么,吃什么比较好?腹膜透析是利用腹膜作为透析膜,使腹膜毛细血管腔内的血液与透析液交换,以达到清除体内代谢产物和毒物的目的,还可以通过透析纠正水电解质、酸碱平衡失调。

日常生活中常见疾病忌口问题解析

日常生活中常见疾病忌口问题解析

2021-04-19 15:05:08

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慢病常见病饮食禁忌,在日常生活中,一些常见病有着较为严格的饮食禁忌。因为有些食物吃了以后,不仅会影响疾病康复,还会导致病情进一步恶化。例如,冠心病患者需要严格限制高胆固醇...

春季吃“五菜”饮“五汤” 打好全年健康基础

春季吃“五菜”饮“五汤” 打好全年健康基础

2021-03-01 15:43:02

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春季吃“五菜”饮“五汤” 打好全年健康基础!春天万物复苏,大地回暖,处处生机盎然。“一年之计在于春”的说法,证明了春天养生的重要性。春天养生十分关键,可为一年的健康打下基础。

饮食习惯对胆囊的影响

饮食习惯对胆囊的影响

2019-11-08 14:21:01

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控制饮食对胆囊结石有何影响?平时吃饱饭后感觉肚子有点不舒服,但是不疼,也没有别的症状,体检查出胆囊结石,请问这严重吗?控制饮食能缩小结石吗?

可以缓解老人失眠的食物有哪些呢

可以缓解老人失眠的食物有哪些呢

2019-03-26 09:30:35

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缓解失眠的食物有哪些?现在人们都容易失眠,是不是劳累导致的呢?还是营养饮食的不摄入呢?不管什么原因都要阻止这种状态的发生!才会身体健康的!老人要特别注意缓解失眠的食物奥!缓解失眠的食物一、失眠饮食要求。

老人饮食禁忌有哪些呢

老人饮食禁忌有哪些呢

2019-03-26 09:30:07

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老人饮食禁忌有哪些?现在老人是我们需要照顾的,经常关注老人的健康是最棒的。我们都要注意奥,营养饮食是每餐都要有的!我们需要健康的身体就要好好调理,看看老人饮食禁忌吧!

吃柿子的注意事项你知道多少

吃柿子的注意事项你知道多少

2019-03-26 09:30:02

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健康饮食吃柿子的注意事项,吃柿子的注意事项有哪些?现在柿子已经不是什么稀奇的东西,几乎每家都会自己种,所以接触的会很多!对于营养饮食也要注意好好调理!是老人要注意的!吃柿子的注意事项都看看吧?吃柿子的注意事项...

老年人不能吃的食物有哪些

老年人不能吃的食物有哪些

2019-03-26 09:28:56

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饮食健康对老人养生十分重要,很多老年人都非常重视自己的一日三餐。养生专家提示老年人因为肠胃消化能力下降,所以有一些食物是不宜食用的。究竟,老年人不能吃的食物都有哪些?下文盘点了一些常见饮食,如果您已经到了

老年人吃粗粮应该注意什么

老年人吃粗粮应该注意什么

2019-03-26 09:28:54

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老年人吃粗粮应该注意什么?粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材,也是在养生食材中必不可少的,但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗?有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服?粗粮要怎样吃呢?

老年疾病预防饮食搭配方法

老年疾病预防饮食搭配方法

2019-03-26 09:28:26

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众所周知,老年人群是极易患上各种常见疾病的人群,在现实生活中,有很多老人身患疾病甚至是身患几种慢性疾病。除了利用药物来维持健康以外,我们更希望老人可以利用食材合理的搭配来保护好自己的健康。

老人高胆固醇 吃鸡蛋有益!

老人高胆固醇 吃鸡蛋有益!

2019-03-26 09:24:34

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老人高胆固醇,吃鸡蛋有益!胆固醇这种疾病给我们的身体带来的伤害才是最大的,那么你知道吗?有很多的人们并不是特别的了解胆固醇,对于我们的老年人应该如何做,才能够保护着我们的身体,更加的健康的老年人...

老年人血糖高应该吃什么呢

老年人血糖高应该吃什么呢

2019-01-16 10:45:14

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老年人血糖高应该吃什么呢?老年人出现高血糖会造成很大的危害,因此为了自身的健康应该注意加强护理和保健,那么首先我们需要了解老年人吃什么能够控制血糖。1、苦瓜苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙

老年人预防白内障适合吃些什么

老年人预防白内障适合吃些什么

2019-01-16 10:44:39

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老年人预防白内障适合吃哪些呢?在日常生活中是可以有效预防的。今天,想要为大家介绍的就是预防老年人白内障可以吃些什么食物,有哪些营养元素是预防白内障不可少的,快来一起看看吧。老年人预防白内障怎么吃茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。

如何做才可以让老年人的身体更加健康?

如何做才可以让老年人的身体更加健康?

2019-01-16 10:42:05

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如何做才可以让老年人的身体更加健康?我们都知道,每个人都特别不希望自己可以变得越来越老,为了让自己更加年轻一点,我们很多人都会寻找一些健康长寿的一些方法,这就像一些老年人健康长寿也是越来越多了,那么到底如何做才可以让老年人的身体更加健康,有什么样的方法吃了以后也可以达到延年益寿的效果呢?

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