您好,欢迎来到郑州和康医院-郑州市二级综合医院!
微信
健康热线:0371-55285678
55285678

科室导航

您当前的位置:首页 > 健康百科
减肥怎么吃才能瘦下来

减肥怎么吃才能瘦下来

2020-05-27 17:08:24

0

0

减肥怎么吃才能瘦下来?三分练七分吃是健身老生常谈的话题了,不管增肌还是减脂吃都占了很大一部分。除了坚持健身,加上科学饮食才能达到完美的瘦身效果;相反,正是由于许多人没有意识到饮食的重要性,才会在减肥之路上年年减肥年年肥。也有很多人已经开始意识到饮食的重要性,但却只是盲目的吃草降低热量,最终导致无法坚持。用

喝汤越喝越胖的六个误区

喝汤越喝越胖的六个误区

2020-05-22 17:21:54

0

1

喝汤越喝越胖的六个误区,经常听老人家说:饭前先喝汤,胜过良药方,还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对,不仅不会苗条,还会越喝越胖,快来看看你喝对了没?

那些错的离谱的饮食常识(图文)

那些错的离谱的饮食常识(图文)

2020-05-21 16:31:47

0

2

那些错的离谱的饮食常识:生活中我们被大量或真或假的健康资讯包围,稍不留神就可能掉入“健康陷阱”,为此,郑州和康医院帮大家总结那些容易迷惑人的营养误区。

健康饮食|减肥怎么吃才能瘦下来?

健康饮食|减肥怎么吃才能瘦下来?

2020-05-20 16:56:45

0

1

减肥怎么吃才能瘦下来?三分练七分吃是健身老生常谈的话题了,不管增肌还是减脂吃都占了很大一部分。除了坚持健身,加上科学饮食才能达到完美的瘦身效果;相反,正是由于许多人没有意识到饮食的重要性,才会在减肥之路上年年减肥年年肥。

日常生活中,想要预防血管堵塞,需谨记“三戒、二常、三动作”。(图文)

日常生活中,想要预防血管堵塞,需谨记“三戒、二常、三动作”。(图文)

2020-05-19 15:31:58

0

5

日常生活中,想要预防血管堵塞,需谨记“三戒、二常、三动作”。

养成这6个习惯的人,最容易拥有好心态

养成这6个习惯的人,最容易拥有好心态

2020-05-18 17:29:41

0

7

养成这6个习惯的人,最容易拥有好心态,若要保持好心态,这六个习惯,务必逼迫自己养成:1.不攀比,每个人都有自己的生活...

血液净化|养血管,就是养命!(图文)

血液净化|养血管,就是养命!(图文)

2020-05-14 17:09:59

0

10

血液净化|养血管,就是养命!俗话说,人与动脉同寿,养血管,就是养命!只要血管好,血流通畅,则身体就会健康长寿。反之,血管堵塞,各种疾病就回来了!

健康减肥|如何有效控制卡路里健康减肥

健康减肥|如何有效控制卡路里健康减肥

2020-05-10 17:16:41

0

11

健康减肥|如何有效控制卡路里健康减肥,卡路里就是指热量,平时经常在食物包装上看到的千焦(KJ)和大卡(Kcal)都属于热量单位(1大卡≈4.184千焦)。人们平日的饮食会让自己发胖还是变瘦,都取决于它。

健康饮食|那些损害肠胃健康的饮食坏习惯

健康饮食|那些损害肠胃健康的饮食坏习惯

2020-05-09 16:40:41

0

11

健康饮食|那些损害肠胃健康的饮食坏习惯!天天都在吃饭,有些小习惯每次吃饭时我们可能都会做,但它们可能是错的,越早改变,肠胃越健康,一起来看下吧。

健康饮食|绿叶菜的六大营养价值(图文)

健康饮食|绿叶菜的六大营养价值(图文)

2020-05-06 16:09:54

0

10

在一些人的认知里,肉不可以不吃,菜却可有可无。其实绿叶菜的健康益处,在国内外多项研究中都得到了证明,其好处之多,超出大部分人的想象。无论是家常便饭还是豪华宴席,人们的餐桌上都少不了绿叶菜的身影。绿叶并不是大鱼大肉的点缀,而是保证身体健康必不可少的好菜。

 1257    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页
贯彻执行国家卫生部关于积极开展网络预约服务——郑州和康医院网络在线咨询预约挂号
患者口碑
  • 九死一生的车祸患者,疫情下的劫后余生,日前,患者家属送来一面锦旗,感谢郑州和康医院张福林院长、大外科李瑞主任及全体医护人员医者仁心、救死扶...[查看详情]
  • 看!90岁高龄老人慕名来就诊还送锦旗,这里医生看病有啥高招?每一面锦旗背后,都有着特别的故事,每一张笑脸的背后,都是对健康生活,重新开始的热切期盼...[查看详情]
  • 5月28日,在郑州和康医院疼痛科住院近一个礼拜的患者郭阿姨,满怀着对医护人员的感谢,将印有“医德高尚 服务热情”“医德高尚 针法精妙”的锦旗...[查看详情]
  • 七月,一年之中的下半年的第一个月,三伏来了,天气变得火热火热的了!伴随着火热的风、火热的空气,有的故事已经落下帷幕,而有的故事正在上演,比如医院...[查看详情]
名医荟萃

联系我们

和康健康咨询热线

0371-55285678

医院地址:河南省郑州市二七区京广北路43号

(京广北路与中原东路交叉口向北500米路东)

乘车路线:地铁、公交火车站西广场站,中原路京广路公交站

郑州和康医院——郑州市二七区京广北路43号(京广北路与中原路交叉口向北500米路东

豫ICP备19003684号

声明:本站部分信息来自网络仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据就医请遵照医生诊断,若引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!本站首发文章及图片未经授权请勿复制及转载!