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春暖花开，正是人们外出旅行的好季节，但也是一些疾病的好发季节。在享受明媚春光的同时，人们应当对此有所认识，积极预防，以免惹病上身。下面小康就为大家分享一些预防常见疾病的小知识

呼吸道传染病

病原微生物所致的呼吸道传染病较多，其中绝大多数好发于冬末春初。常见如麻疹、风疹、水痘、疱疹性疾病，以及鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道融合病毒等所致的感冒、咽炎、支气管炎等。还包括腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎、白喉、百日咳等。

由于呼吸道传染病多通过飞沫传播，且儿童及青少年易感。（老人儿童如何预防传染性病）因此，预防呼吸道传染病要加强体育锻炼，提高机体的防御能力；保持室内保持整洁、通风和有一定湿度；不要在公共场所随地吐痰，防止细菌与病毒随飞沫传播。

在传染病的流行期，尽量少带孩子出入人多、空气污浊的公共场所，如果孩子有和呼吸道患者的接触史，可适当用些中药或西药早期预防。

消化道疾病

春季亦是某些消化道疾病的好发季节，例如甲型肝炎、消化道溃疡等。同时有些消化道疾病虽在夏季多见，但在春季就时常发生。特别是到春末夏初时节，引起食物中毒的肠道细菌及病毒活跃，饮食不洁便可导致中毒。

预防消化道疾病，重在加强卫生宣传，改善环境卫生，防蝇灭蝇，以及做好水源、粪便的管理，特别要加强食品卫生管理，讲究个人饮食卫生，防止病从口入。

过敏性疾病

春天过敏性鼻炎、哮喘、皮肤瘙痒症、湿疹和过敏性紫癜等患者有增多趋势。这一方面与机体生理特点变化有关；另一方面与春季弥散于空气中的花粉等粉尘有关；其中有些花粉可致特异性体质者过敏。

此外，春季少雨，天气干燥，尘埃中的尘螨活跃。尘螨叮咬人后除致瘙痒外，也易造成少数人对螨蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。

维生素缺乏症

春季果品蔬菜品种少，尤其是绿叶蔬菜不足，易致正在生长发育期的儿童及青少年出现维生素B、C及K缺乏症。

维生素B族缺乏易引起消化不良、口角炎、舌炎等症状。维生素C缺乏易致下肢肿胀、疼痛及齿龈出血等症状。维生素K较少发生缺乏症，只有当肠道疾患或较长时间使用抗生素时，方才导致缺乏症，出现凝血障碍。

春季亦是小儿维生素D缺乏症、佝偻病的好发时期，这与春季气候变化不定，小儿外出活动少有关。

预防维生素缺乏症，重在合理调剂饮食，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。还要鼓励小儿适当外出活动，多接受阳光照射,以补充维生素D。

春季果品蔬菜品种少，尤其是绿叶蔬菜不足，易致正在生长发育期的儿童及青少年出现维生素B、C及K缺乏症。

维生素B族缺乏易引起消化不良、口角炎、舌炎等症状。维生素C缺乏易致下肢肿胀、疼痛及齿龈出血等症状。维生素K较少发生缺乏症，只有当肠道疾患或较长时间使用抗生素时，方才导致缺乏症，出现凝血障碍。

春季亦是小儿维生素D缺乏症、佝偻病的好发时期，这与春季气候变化不定，小儿外出活动少有关。

预防维生素缺乏症，重在合理调剂饮食，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。还要鼓励小儿适当外出活动，多接受阳光照射,以补充维生素D。

春暖花开季，疾病预防不可弃，郑州和康医院祝大家拥有一个健康，快乐的春天。