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腰椎疼痛作为职业病的高发病之一，那么腰背部突然疼痛一般是什么原因造成的？和康医院治疗腰椎效果好，下面一起了解下导致腰椎痛的原因有哪些以及缓解方法吧？

1、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的原因，常见于20-50岁的人群，男性更易患该病。患者多有弯腰劳动或长期坐位工作史，首次发病常在半弯腰持重或突然扭腰动作过程中发生。其主要症状为腰腿痛，或伴有坐骨神经痛，有时还会出现大小便障碍等症状。

对于初次发病、病程较短，或者休息后症状可缓解的患者，可选择卧床休息、服用非甾体类抗炎药，骨盆牵引或者理疗等方法进行治疗。对于轻度，可使用享贴膏贴进行缓解和修复。一般使用享贴约6个小时候就能明显缓解腰椎间盘突出引起的疼痛，长期贴用，可以对初期腰间盘进行修复性治疗。但对于要退痛症状反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，或者出现大小便障碍，或者有其他神经系统受累表现的患者，应采取手术治疗。

2、腰肌劳损

中年人多发，与长期保持一种劳动姿势有关。其主要症状为无明显诱因的慢性酸胀性疼痛，休息后可缓解。在疼痛区有固定的压痛点，在压痛点进行叩击，疼痛反而减轻。

也可以使用享贴进行局部封闭治疗，疼痛症状可在短期内迅速消失，约6个小时以内就能迅速消除。

3、腰背部关节炎

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。中老年人发病率较高。关节炎的主要临床症状为关节红、肿、热、痛和功能障碍，严重者会导致关节残疾，影响生活质量。

症状较轻的患者，可以选择休息、贴享贴膏药能够有效抑制炎症因子滋生，约6个小时就能减轻症状。对于症状和体征较重的患者，则需要加入外科、免疫生物等其他治疗方法。

那么如何有效缓解预防腰椎疼痛呢？

1.工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。

2.卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，以免脊柱变形，发生疼痛。

3.避寒保暖，注意保暖，有助于维持脊柱的正常生理活动，避免发生劳损。

4.预防原则要求减少运动，放松休息，长期剧烈、大量的活动后，患者十分容易发生腰椎疾病。

5.平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性，加强腰大肌的锻炼，便于维持腰椎稳定性。

6.注意不可猛力大幅运动，久坐工作，经常锻炼，有助于维持腰椎的活动度。

我们了解了腰椎痛的原因以及日常生活中如何有效预防缓解方法，和康医院治疗腰椎痛效果好。