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冬季老年人容易得什么病 8种疾病要预防

2019-01-16 10:40:00来源:寻医问药作者:网络

在冬季里的时候,有很多的老年人并不知道,如果出现了一些疾病的时候,也是会给我们的身体带来非常大的危害的,那么冬季老年人容易得的一些疾病到底是什么样子的呢?冬季如何应对关节炎?我们应该如何正确的预防这些疾病的产生,怎样预防早期老年痴呆,才能够保护我们老年人的身体,有一个健康的状况,就让我们一起来了解一下冬季老年人容易出现的这些疾病八种疾病,一定要及时的预防到底是哪八种疾病的?

冬季老年人容易得什么病?

1、咳嗽

冬天很干燥,爱吃辣的老年人,冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法,辛辣的食物会损伤肺,导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物,如蔬菜、水果,肉食等。酸味的食物可生津,可补肝宜肺。

2、感冒

老人感冒是秋冬季节的常见病、多发病,感冒虽然不算什么大毛病,但若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,增强抗病力,防止感冒发生。

3、瘙痒

专家称,老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒,该症往往夜间加重,常使人难以入眠。因此,老年人寒冬季节应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,也可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗,如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。

4、腹泻

冬季温度还比较高,食物容易变质,人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。老人腹泻有哪些食疗偏方能有效缓解?因为香菜具有杀菌的作用,故吃凉拌菜时可放一些。冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻,饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水,限制粗纤维食物以保护肠粘膜,恢复期可饮酸牛奶,酸牛奶中的乳酸杆菌可抑制肠道内有害细菌的生长。

5、心肌梗塞

寒冬也是心肌梗塞的发病高峰,这是因为*受寒冷刺激后,血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,易形成血栓,气温与我们心脏健康有何关系。从而导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛,重者发生心肌梗塞。因此,老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼,重视防寒保暖,室温最好控制在15℃~18℃,以防寒邪侵袭,诱发新病。还可以在医生的指导下应用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。

6、中风

冬季气温低,*受寒冷刺激后全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,左心室和脑部负荷加重,引起血压升高,促进血栓形成,导致中风发生。中风发病急,进展快,病死率高,故在寒冬季节要切实做好中风的预防工作。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗,其次是注意及时发现先兆症状,如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,遇此症状应速送医院诊疗。

7、胃病

专家表示,在隆冬季节,*受寒冷刺激后血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,胃肠发生痉挛性收缩,机体抗病力及适应性也随之降低,故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以,冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒,积极参加体育锻炼,改善胃肠血液循环,减少胃病发病机会。

8、心脑血管疾病

冬季老人容易犯心脑血管疾病主要是因为一方面冬季低温使体表血管弹性降低,外周阻力增加,血液通过血管的有效口径减小。另一方面寒冷的刺激使交感神经兴奋,肾上腺素皮质激素分泌增多,使小动脉痉挛收缩,使血压升高;此外,寒冷也容易使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高而造成血栓。在预防此病上,除需要服用必要的药物,控制病情发展外,要注意防寒保暖。要保持良好的心态,切忌发怒和急躁。饮食上要忌烟酒,冬季老人预防心血管疾病应该吃些什么?保持大便畅通。大便应改坐式,不要久坐或用力。

生活当中按照正确的方法来预防这些疾病,保护着我们的身体才是最好的,所以及时的按照正规的方法来做,给我们的生命带来非常健康的帮助,冬季易引发冠心病老人应注意心脏保暖,否则的话也会严重的给我们的身体带来非常大的困扰,伤害着我们的生命呢,按照正规的方式来做,才能够给我们的身体带来非常好的效果的,所以在平时的时候及时的改善才能够给我们的生活带来非常重要的帮助,否则的话危害着我们的健康伤害着我们的生命。

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